Federación de Montañismo, Escalada y Senderismo del Principado de Asturias. Página Oficial

Curso de iniciación al esquí de montaña

Con los pies ya en la primavera y con este curso de iniciación al esquí de montaña damos por finalizada la temporada de formación invernal. 

Ha sido un invierno corto, pero intenso en el que, a pesar de las escasas nevadas, se han podido llevar adelante todas las fechas programadas para la formación.

Se han impartido los siguientes conocimientos en técnicas de ascenso:

  • Cambios de dirección progresivos (convergente y divergente)
  • Vuelta María progresiva (media vuelta María)
  • Vuelta María ascendente y descendente

Se han impartido los siguientes conocimientos en técnicas de descenso:

  • Viraje Dos Tiempos para nieves bacheadas y costras
  • Virajes por salto Dos Tiempos alternativo y simultáneo
  • Virajes paralelo derrapado y conducido
  • Virajes por cambio de huella
  • Derrapaje-canteo

También se han impartido conocimientos en transición de material (de esquí a crampones) técnica de tallado con el piolet, técnicas de cramponaje y colocación rápida porta-esquís.

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