Federación de Montañismo, Escalada y Senderismo del Principado de Asturias. Página Oficial

AGENDA DE ACTIVIDADES

Curso de Alpinismo 0 (Iniciación) [20/01/24]

sábado 20/01/24
a las 09:00h
curso_alpinismo_0

El plazo de inscripción es del 15/01/2024 a las 08:00 horas al 18/01/2024 a las 23:00 horas.

Este curso está dirigido exclusivamente a deportistas federados. La licencia debe cubrir las actividades realizadas en el curso.

Objetivos

Realizar con autonomía y seguridad recorridos por montaña en terreno nevado donde no sea necesario el uso de cuerda.

Lugar y Horario

El lugar de realización será aquel que presente unas mejores condiciones para el desarrollo del curso y se comunicará con antelación al inicio del mismo.

Los deportistas deberán estar en el punto de encuentro fijado a las 9:00 horas. El curso se desarrollará en una única jornada y tendrá una duración aproximada de 6 horas.

Contenidos

En el curso de Alpinismo invernal 0 trabajaremos los siguientes contenidos:

  • Ponerse los crampones (primera vez)
  • Sujetar el piolet: ascenso y descenso
  • Técnicas de progresión en nieve
  • Técnicas de piolet y crampones en diferentes pendientes
  • Auto detenciones
  • Ascensión a una cumbre

Material necesario

Deberás contar con el siguiente material:

  • Mochila
  • Pantalón y chaqueta impermeables
  • Guantes impermeables.
  • Pantalón y camisetas interiores
  • Guantes finos
  • Gorro
  • Casco
  • Forro polar o Primaloft
  • Polainas, guetres o pantalón con polaina
  • Gafas de sol o de ventisca.
  • Botas de montaña (consultar en caso de duda)
  • Protector labial y crema solar
  • Cantimplora con agua
  • Comida
  • Piolet Travesía
  • Crampones con anti zuecos
  • Muda de repuesto (para después)
  • Es interesante traer el material personal para aprender a usarlo correctamente

Precio

Federados a través de la FEMPA: 80 €

Federados en otras comunidades: 100 €

Plazas disponibles

Máximo: 8 plazas.

Si la demanda fuera alta se habilitarían más plazas.

Inscripción

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